D-life Pekándió 50g
| Cikkszám: | REF0009 |
| Várható szállítás: | 2024. szeptember 16. |
| A pekándió a maga sajátos kinézetével, roppanós állagával de mégis krémes ízével a leghétköznapibb ételeinket is egy pillanat alatt izgalmassá tudja varázsolni. A pekándió számos ízvilágba beilleszthető. A reggeli zabkásádtól a spenótos-almás saláta kiegészítője is lehet. | |
| Átlagos értékelés: | Nem értékelt |
|
|
|
Vélemények
Leírás
A dió félék általában segítik a szív egészsének megőrzését, mivel tele vannak “jó” zsírokkal, fehérjékkel, rostokkal, vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
A pekándió azonban kiemelkedik a mezőnyből, hiszen több rostot tartalmaz bármely más diófélénél: a teljes tömegének 10%-a élelmi rost. Emelett a szénhidrát tartalma is a legalacsonyabb. Továbbá gazdag forrása a tiaminnak, a cinknek, valamint a réznek és a mangánnak.
Fitonutrients néven ismert mikrotápanyagokat is tartalmaz, amelyekről kimutatták, hogy csökkentik a gyulladást.A pekándió, valamint a dió általában segíthet az ideális testsúly megtartásában. Magas zsírtartalma miatt, segít az ember teltségérzetét fenntartani. Ha snackként fogyasztjuk ők, vagy adunk a salátához vagy zabkásához belőle, segíthet, hogy hosszabb ideig maradjon velünk a teltség érzés, így összességében kevesebbet ehetünk.